هل سبق لك وسمعتَ عن الكساح عند الاطفال؟ … الكساح هو لين وضعف في العظام لدى الأطفال، ويحدث الكساح عند الأطفال عادةً بسبب نقص فيتامين D بشكل كبير، بالاضاف الى وجود عوامل وراثية قد تتسبب في الكساح عند الأطفال.ويُعد فيتامين D من الفيتامينات المهمة حيث يساعد فيتامين D جسم طفلك على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وعند نقص فيتامين D يصعب الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفور المناسبة بالعظام، مما يؤدي إلى حدوث الكساح عند الأطفال.
أعراض الكساح عند الاطفال
يمكن أن تشمل أعراض الكساح عند الأطفال ما يلي :
- تأخير النمو.
- ضعف العضلات.
- ألم في الساقين والحوض والعمود الفقري.
- تأخر مهارات الطفل الحركية.
ويؤدي الكساح عند الأطفال أيضًا إلى ضغف في مناطق أنسجة النمو عند أطراف الطفل، ومن الممكن أن يتسبب ذلك في جعل الهيكل العظمي مشوهًأ مثل :
- تقوس سيقان الطفل، أو تفكك ركبتيه.
- بروز عظام صدر الطفل.
- زيادة سمك رسغيه وكاحليه.
هل تعلمين ما هى : أهم طرق تقوية مناعة الاطفال في الشتاء ؟
ما هي أسباب الكساح عند الاطفال؟
يحتاج جسم الطفل إلى فيتامين D ليعمل على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام، ومن الممكن أن يحدث الكساح عند الاطفال إذا لم يحصل جسد طفلك على الكمية الكافية من فيتامين D، أو إذا كان جسده لديه مشاكل في استخدام فيتامين D بطريقة صحيحة، وعدم حصول الطفل على الكمية الكافية من الكالسيوم أو نقص فيتامين D والكالسيوم يؤدي إلى الإصابة بالكساح.
وفيما يلي أهم اسباب نقص فيتامين D
- أشعة الشمس : ينتج جلد طفلك فيتامين D عند تعرضه لأشعة الشمس، ويؤدي قلة تعرض طفلك لأشعة الشمس لفترة كافية إلى نقص فيتامين D.
- الطعام : يحتوى صفار البيض والأسماك على زيت مثل الماكريل والسلمون من الأغذية الغنية بفيتامين D، بالإضافة إلى بعض الأطعمة مثل الحبوب والحليب وبعض عصائر الفاكهة، وعدم تناول هذه الأطعمة يؤدي إلى نقص فيتامين D.
بعض المشكلات مع الامتصاص
هناك بعض مشكلات في الامتصاص يمكن أن يُولد بها بعض الأطفال، أو إصابتهم بحالات طبية تؤثر على طريقة الامتصاص لفيتامين D، وتشمل بعض المشكلات الآتي:
- مرض التهاب الأمعاء.
- الداء البطني.
- مشاكل في الكُلى.
- التليف الكيسي.
عوامل خطر قد تزيد من نسبة الإصابة بالكساح عند الاطفال
- الرضاعة الطبيعية فقط : لا يحتوي حليب ثدي الأم على كمية كافية من فيتامين D للوقاية من الكساح، لذا يجب إعطاء فيتامين D للأطفال الرضع الذي يقتصر غذاؤهم على الرضاعة الطبيعية فقط. تعرفي علي : الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
- البشرة الداكنة : حيث تحتوي البشرة الداكنة على كمية كبيرة من الميلانين مقارنة بالبشرة البيضاء، مما يؤدي إلى ضعف مقدرة الجلد في إنتاج فيتامين D من أشعة الشمس.
- المناطق الشمالية : من المعروف أن المناطق الشمالية تقل فيها أشعة الشمس، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالكساح نظرًا لقلة تعرضهم لأشعة الشمس.
- الولادة المبكرة : ينخفض مستوى فيتامين D عند الأطفال المولودين مبكرًا قبل ميعاد ولادتهم الطبيعي؛ لقلة تلقيهم لفيتامين D من رحم أمهاتهم.
- نقص فيتامين D عند الأم أثناء الحمل : يمكن للطفل أن يولد بنقص فيتامين D؛ نتيجة للنقص الشديد من هذا الفيتامين لدى أمه، وتظهر عليه علامات الكساح مبكرًأ خلال شهور معدودة من ولادته.
- الأدوية : هناك أنواع من الأدوية المستخدمة مثل الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية المستخدمة بعلاج الحالات المصابة بعدوى فيروس نقص المناعة البشري، أو الأدوية المضادة للصرع تتعارض مغ مقدرة جسم الطفل من الاستفادة من فيتامين D.
مضاعفات الكساح عند الاطفال
يؤد ي إهمال مرض الكساح عند الاطفال وعدم علاجه إلى :
- تعثر النمو.
- تشوهات في العظام.
- عيوب في الأسنان.
- قد ينحني العمود الفقري بصورة غير طبيعية
كيفية الوقاية من الكساح عند الاطفال
- تعرض الطفل لأشعة الشمس بشكل مباشرة وبصورة منتظمة، ويكفي التعرض لمدة من 10 إلى 15 دقيقة للشمس قرب منتصف النهار؛ حيث التعرض لاشعة الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين D. وإن كان طفلك ذا بشرة داكنة أو الموقع الجغرافي يقع شمالًا فربما لن يحصل على القدر الكافي من فيتامين D.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D كما ذكرنا من قبل.
- إن كنتِ حاملًا فاسئلي طبيبك عن مكملات فيتامين D المناسبة لكِ.
- على جميع الرضع تلقي 400 وحدة من فيتامين D يوميًا من بعد الولادة مباشرةً؛ لأن حليب الأم لا يحتوي بقدر كافٍ على فيتامين D.
علاج الكساح عند الأطفال
- الحصول على مكملات فيتامين D من (2000-6000) وحدة يوميًا عن طريق الفم وسيتعافى من الكساح خلال اسبوعين إلى أربعة أسابيع.
- الحصول على مكملات الكالسيوم للوقاية من التكزز (Tetany) ( انقباض غير تطوعي للعضلات).
- التعرض لأشعة الشمس بشكل دوري وبانتظام.
